痛みの不安を否定しない
不安を気にしすぎだと片づける必要はありません。怖さや緊張、体調、相手との距離感によって感じ方は変わります。
医療的な断定をしない
このサイトでは痛みの原因診断や治療判断は行いません。不安が強い場合、症状がある場合、過去に痛みが続いた場合は、無理に進めず専門家への確認も選択肢にしてください。
事前に整理できること
苦手なこと、避けたいこと、途中で止めたいときの伝え方、確認したい条件を先に書き出しておくと、相談や体験前の判断がしやすくなります。
相談や体験へ進む前に
無料体験や相談の案内を見る場合も、条件や範囲を確認し、無理に予約へ進めないことを大切にしてください。関連する確認は 無料体験や相談の前に確認したいこと にまとめています。